Coaching | Yoga | Reiki | Hypnose
Unsere Überzeugung ist:
Jeder Mensch trägt das Potenzial in sich, die beste Version seiner selbst zu entfalten! Bei uns steht Coaching nicht nur für Veränderung, sondern für eine tiefgreifende Transformation, die von innen heraus entsteht.
Prof. Dr. Schermuly findet klare Worte: Menschen, die an einem Coaching teilgenommen haben, verändern sich positiv über die Zeit und profitieren gegenüber Menschen, die nicht gecoacht wurden. Die Wirksamkeit von Coaching ist eine wissenschaftlich fundierte Tatsache.
[Schermuly, C.C. (2019), Erfolgreiches Business-Coaching, Positive Wirkungen, unterwünschte Nebenwirkungen und vermeidbare Abbrüche, Weinheim: Beltz, S.212]
Unsere Herangehensweise basiert darauf, dass echter Wandel durch die Verbindung mit den eigenen Gefühlen, Bedürfnissen und Werten möglich wird. Wir begleiten Einzelpersonen oder Gruppen auf ihrem Weg der persönlichen Transformation. Durch gezielte Fragestellungen, Reflexion und strategische Planung fördern wir persönliches Wachstum und die Überwindung von Herausforderungen.
Alina, zertifizierte und diplomierte Coachin nach dem St. Galler Coaching Modell®, begleitet Dich mit ihrem wissenschaftlich fundierten Know-how vertrauensvoll auf dem Weg zur persönlichen Entwicklung. Dabei ist sie spezialisiert auf Persönlichkeitsentwicklung von Anfang an – von kindlicher Entwicklung bis zum Aufbau von Führungskompetenzen.
Bianca, zertifizierte Emotionscoachin nach emTrace®, öffnet Türen zu einem ganzheitlichen Bewusstsein durch eine Kombination aus Coaching, Yoga, Reiki und Hypnose. Dabei steht das Lernen durch Selbsterfahrung im Fokus.
Ganz egal ob Online oder face-to-face, das macht laut einer Studie im Jahr 2015 in Deiner persönlichen Entwicklung keinen Unterschied!¹
¹) [Jones, R. J., Woods, S.A., & Guillaume, Y. R. F. (2015). The effectiveness of work-place coaching: a meta-analysis of learning and performance outcomes from coaching. Journal of Occupational and Organizational Psychology, 89(2), 249–277]
Veranstaltungen
Bei unseren Veranstaltungen verbinden wir unser psychologisch fundiertes Coaching-Wissen mit körperorientierten Ansätzen wie Yoga und Trance.
Nachdem Du neue Impulse und praktische Ideen für die Umsetzung in Deinem Leben erhältst, leitet Dich Bianca durch eine Yoga Stunde.
Diese Kombination ermöglicht die Speicherung der Erfahrung und des Erlernten und optimiert somit Deinen persönlichen Lerneffekt durch die Veranstaltung.
„Unsere Gedanken sind die Sprache des Gehirns. Unsere Gefühle sind die Sprache des Körpers.“ So beschreibt Joe Dispenza ganz zutreffend die zwei Ebenen, über die unser Körper und unser Geist mit uns kommuniziert. In unseren Veranstaltungen (hier in der Kaffeewerkstatt in Krefeld-Hüls) sprechen wir beide Sprachen.
Elternberatung
Extreme Wutanfälle, vom eigenen Kind gehauen oder beschimpft zu werden, plötzliches Einnässen, Probleme zwischen den Geschwistern – all diese Dinge können Eltern ratlos machen bis hin zur Überforderung.
Genau dafür gibt es die Elternberatung.
Wie läuft die Beratung ab?
Zunächst eruieren wir gemeinsam den Status Quo und ihr erzählt aus Eurem Alltag und von Euren Herausforderungen.
Anschließend ordnen wir gemeinsam das Verhalten des Kindes sowie das Verhalten der Erwachsenen ein und finden heraus, wo die Ursache des Ganzen liegt.
In den meisten Fällen sind es der Umgang mit den Emotionen des Kindes bzw. den daraus resultierenden eigenen Emotionen, die Eltern an ihre Grenzen stoßen.
Gemeinsam erarbeiten wir Maßnahmen, die Euren Alltag erleichtern können sowie Wege, um das Problem an der Wurzel zu packen und finden langfristige Strategien für einen konstruktiven, liebevollen und respektvollen Umgang in der Familie.
Yoga & Meditation
Körperliche Beschwerden und kein Arzt findet etwas? Das haben viele Menschen bereits selber erfahren; und häufig ist die Ursache psychischer Natur.
Körper und Geist hängen unmittelbar zusammen – all unsere Emotionen werden in unserem Körper gespeichert. Genau deshalb verbinden wir diese beiden Elemente in unserer Arbeit miteinander.
Yoga ist die perfekte Kombination, die eben nicht nur Deinem Körper Beweglichkeit und Kraft gibt – sondern auch Deinem Geist.
Finde heraus, ob Du eher der Typ für ruhigeres, meditatives Yoga bist oder die Power-Edition bevorzugst. Wir sind sicher, es ist das richtige für Dich dabei!
Ob Du emotionale Blockaden lösen, Stressbewältigung erleben oder Deine Ressourcen stärken möchtest –
gemeinsam setzen wir an Deinem individuellen Kernthema an und begleiten Dich zu deinem inneren Gleichgewicht.
Bist Du bereit für die Reise der persönlichen Entwicklung? Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen.
Kontaktiere uns für ein unverbindliches Erstgespräch und lass uns gemeinsam den Weg zu Deiner besten Version erkunden!